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CHOU-FLEUR RÔTI AUX ÉPICES

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Ingredients

Adjust Servings:
1 Chou-fleur
50 ml Huile d'olive peut être une autre huile
1 cuillère à soupe Sauce soja
1 cuillère à café sel d'ail
1 cuillère à café Curcuma
1 cuillère à café Curry
Poivre

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CHOU-FLEUR RÔTI AUX ÉPICES

Features:
  • Gluten Free
  • Spicy
  • Vegan
Cuisine:
  • 20 minutes
  • Serves 4
  • Easy

Ingredients

Directions

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  • Préchauffer le AirGO fonction Airfryer 400F 15 min.
  • Laver le chou fleur et le découper en fleurette.
  • Le mettre dans un grand plat avec couvercle (c’est plus pratique pour mélanger)
  • Préparer la marinade:
  • Mélanger l’huile d’olive avec la sauce soja et les épices.
  • Verser sur le chou fleur et mettre le couvercle sur le plat.
  • Secouer le plat comme un shaker de façon à ce que le chou fleur soit recouvert partt de marinade.
  • Placer dans le panier du AirGO et faire cuire 400F 15 min.

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